CAMPUS RITMIQUERO

Este verano trendrá lugar en el Polideportivo Mariano Díaz de Villarejo de Salvanés la segunda edición del Campus Ritmiquero de la Escuela de Gimnasia Rítmica, en colaboración con las entrenadoras del club Kaizen y la empresa Fuenti Sport. 

Organizado para las tardes de lunes, miércoles y viernes de julio , pretende la práctica deportiva en un ambiente distendido pero a la vez disciplinado, de manera que se conjuga el ocio y el aprendizaje en unos intensos días de convivencia que se convertirán en inolvidables.

Los ingredientes que te proponemos son: Juegos, talleres, baile, clases, diversión, y …por supuesto gimnasia rítmica con nuestras entrenadoras especializadas para preparar la temporada 2021/22. Los/as asistentes a los campus de verano de gimnasia rítmica tendrán la posibilidad de no perder forma física durante los meses estivales, además, podrán perfeccionar la técnica adquirida durante el resto del año y superarse con retos diarios y la interacción con alumnos/as más experimentadas. Se podrán trabajar estiramientos, flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación, saltos, agilidad, equilibrio, técnica de aparatos, coreografías, etc. Los campus de verano de gimnasia rítmica, por tanto, se convierten en una excelente forma de fomentar el compañerismo a la vez que se adquieren hábitos de vida saludables con la práctica de un deporte como la gimnasia rítmica y una alimentación saludable. Todo ello en un marco de entretenimiento, distendido y ameno, que hará que estos campamentos sean toda una experiencia para los/as participantes.

 Las clases se organizarán por bloques teniendo en cuenta el nivel y edad de los grupos de gimnastas:

• Bloque 1 – Calentamiento y técnica corporal: El calentamiento se hará adaptado al nivel de las gimnastas intercalando juegos y trabajo de preparación física, combinando también con ejercicios de iniciación al ballet.
• Bloque 2 – Aparatos: Cada día se aprenderá la técnica de uno de los aparatos de gimnasia rítmica.
• Bloque 3 – Coreografía, talleres, expresión y creatividad: En esta hora se realizarán diferentes actividades relacionadas con el baile, la expresión y la creatividad de las gimnastas, tales como zumba, prácticas de expresión, talleres de maquillaje y decoración, y por supuesto los propios ejercicios de competición o exhibición propios de la rítmica.

HORARIO:

Las monitoras encargadas de la actividad cuentan con titulación oficial y una amplia experiencia en formación deportiva:

• Virginia Cañete: Técnico Superior en actividad física y deporte, Grado en Ciencias del Deporte, miembro ZIN ZUMBA Ciclo Indoor.
• Leticia Cañete: Entrenadora Nivel III de gimnasia rítmica, juez nacional de gimnasia rítmica.
• María Andújar: Técnico superior en actividad física y deporte, magisterio educación primaria con mención en educación física.

MATERIAL NECESARIO:

No se realizarán actividades que impliquen compartir comida, o coger objetos con la boca o similar. Las alumnas deberás llegar vestidas de casa, con moño o coleta y entrará de forma escalonada al vestuario para depositar sus pertenencias y materiales, que son los siguientes:

PROTOCOLO DE PREVENCIÓN FRENTE AL COVID-19:

Para garantizar la máxima higiene, se procederá a higienización diaria de los espacios y al uso de equipamientos como:

• Alfombrilla con gel desinfectante en la entrada y salida el polideportivo.
• Papeleras de pedal.
• Dispensadores de gel desinfectante y papel de manos.
• Instalaciones desinfectadas y ventiladas.  

NORMAS DE CONVIVENCIA:

• No accederá a la instalación ningún familiar o persona que no realice la actividad, a excepción de entrenadoras e inscritos, además del personal de la instalación.
• USO OBLIGATORIO DE MASCARILLA cuando no se pueda mantener la distancia de seguridad.
• Cada participante deberá llevar sus propios aparatos, gomas, equipación, rodilleras, toalla, pulverizador, botella de agua, merienda …evitando compartir.
• Se realizarán como máximo de 3 grupos con el número de participantes establecido por el BOE, que actualmente es de 25 . Cada entrenadora se encargará de un solo grupo en cada bloque de actividades, de manera que todas las niñas podrán compartir conocimientos de todas ellas a lo largo de la duración del campus.
• Durante el desarrollo de las clases habrá un mínimo de 2 metros de distancia entre alumnas, utilizando así toda la superficie del polideportivo .

CONTROL DE ACCESO:

• NINGUNA PERSONA QUE SUPERE LOS 37º PODRÁ ACCEDER AL RECINTO , por lo que se realizará la toma de temperatura a la entrada y la salida de la actividad tanto a participantes como a miembros del equipo.
• ENTRADA Y SALIDA ESCALONADAS para que se hagan de forma individual.
• En caso de retraso a la llegada o entrega antes del horario de salida, se comunicará con un día de antelación para organizar ese momento, y evitar la entrada de las familias a la instalación.

ACTUACIÓN ANTE LA ENFERMEDAD:

• Si un participante no pasa la aduana de seguridad será remitido a las familias para que lo acerque al ambulatorio y nos traslade el informe médico.
• Ante la aparición de síntomas una vez que el participante esté en el campamento: Se avisará a los familiares para su recogida, permaneciendo en una sala aislado del resto hasta la llegada de su responsable. Se informará de la existencia de un positivo al resto de participantes con los que tuvo contacto de su grupo y personal implicado en la organización, y se comunicará a la autoridad sanitaria para seguir sus pautas.
• Si durante el transcurso del campamento se detecta el contagio de un familiar de un participante será comunicado de inmediato a la organización para que esta tome las medidas necesarias que el Ministerio y los servicios sanitarios indiquen.